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昔有愚人,至于他家。主人與食,嫌淡無味。主人聞已,更為益鹽。既得鹽美,便自念言:“所以美者,緣有鹽故。少有尚爾,況復多也?”愚人無智,便空食鹽。食已口爽,反為其患。
——《愚人食鹽》
從前有個愚蠢的人,到朋友家做客。一起吃飯的時候,他覺得食物淡而無味。主人聽到之后,于是又在菜里添加了鹽。
他吃了后覺得很美味,于是自言自語說:“菜之所以味道鮮美,是有了鹽的緣故。加一點鹽就這么好吃,何況量多的時候呢?”
這個愚蠢的人沒有智慧,隨后就不吃菜只吃鹽。吃過之后味覺敗壞,反而成為他的禍患。
鹽是百味之源,可以讓食物變得更美味,但過度食用,難免會有不適的反應。
做任何事情都要有一個度,恰到好處時,萬事美妙無比。一旦過頭就會走向反面,哪怕是好事也會給弄得很糟,達不到預期效果。
現代人重視養生,每個人都有自己的知識儲備庫,而最終都會歸順于“平衡“二字。
中國道家最講究陰陽平衡、天地平衡,所謂天地人和就是這個道理。
氣血平衡
氣血平衡是健康的根本。氣血平衡的人,看起來精神抖擻,神采奕奕。
氣對人體有推動調控作用、溫煦涼潤作用、防御作用、固攝作用及中介作用;血對人體有濡養作用及化神作用。
中醫有“血為氣之母,氣為血之帥”之說。
《素問·調經論》中提到:”血氣不和,百病乃變化而生?!睔庋胶獠黄胶獾娜巳醪唤L,面色淡白,常常頭暈目眩、心悸失眠。
因此,調整氣血之間的關系,使其恢復協調平衡的狀態是治療疾病的常用法則之一。
竹鹽氣血雙補茶,內含多種中草藥食材,補血補氣,強脾健胃。每一味原料只為你由內而外散發光彩
經匠心工藝制造,多重研磨。竹鹽是小分子結構,更易被人體吸收,享受泡出來的健康生活。
每天一袋,讓氣血兼顧,充滿活力~
營養平衡
《黃帝內經·素問》已有"五谷為養、五果為助、五畜為益、五菜為充“的記載。
只有全面而合理的膳食營養,才能維持人體的健康。
眾所周知,偏食的人會導致營養不良。愛吃素不吃葷的人,很容易使體內的蛋白質缺失,人會沒有力氣,同時降低體內的新陳代謝率。
愛吃葷不吃素的人,容易引發便秘、肥胖、心血管類疾病。
成人每天的膳食需求要保證蛋白質、碳水化合物、鹽、水、脂肪、維生素、微量元素的合理攝入。
九烤竹鹽,相比普通食鹽,營養成分更加豐富。
竹鹽中含有非常豐富的微量元素,遠高于我們日常所見的食材。它們參與酶、激素、維生素和核酸的代謝過程。
做飯的時候加一勺,在享受美味的同時,身體也得到了營養供給,健康的秘訣就是這么簡單。
情緒平衡
中醫學認為,七情即喜、怒、憂、思、悲、恐、驚,是人體的七種精神情志活動。
《素問·陰陽應象大論》有:“怒傷肝,喜傷心,思傷脾、憂傷肺、恐傷腎”的記載。
很多人花了大量的金錢和時間在養“身”上,卻忘記了「身心為一體」的概念。
我們習慣將最好,最積極的一面展示給別人,負面情緒很難通過正確的方式排解出去。
人是情緒的主人,不是情緒的奴隸。身心平衡,情緒平衡,方可真正的健康快樂!
萬物靠平衡維系,
才能肆意生長。
人體也要保持和諧平衡,
方可健康長壽。
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